Bowen

Bowen therapie

IMG1424 ac gr lr web

Wat is Bowen therapie

Algemeen
Bowen therapie is een zeer doeltreffende manuele behandelwijze. Het is een unieke myofasciale release behandeling en heeft een holistische benadering en is zodoende gericht is op de mens als een geheel. De structurele samenhang binnen het lichaam wordt bevorderd via fascie (bindweefsel) en spieren. Door meer evenwicht en balans kan je lichaam (zenuwen, bindweefsel en spierskeletsysteem) beter als een samenwerkend geheel functioneren. Op deze wijze wordt lichamelijk en psychisch herstel gestimuleerd.

Werking via fascie en zenuwstelsel
Bij Bowen therapie wordt vooral via de fascie (bindweefsel) en het fascie-netwerk behandeld. Het bindweefsel/fascie-netwerk verbindt alles in ons lichaam (alle weefsels en cellen) en is daarom bijzonder belangrijk. Via dit fascie-netwerk kunnen de specifieke prikkels van de behandeling een diepe, regulerende uitwerking hebben op het gehele lichaam en op alle functies.
Zichtbaar en voelbaar brengt Bowen therapie via de fascie meer evenwicht in de spanningsopbouw binnen het lichaam. Zichtbaar hierbij is dat het beenlengteverschil wordt gecorrigeerd of verbeterd. Eveneens zichtbaar is dat de houding wordt gecorrigeerd. Voelbaar is dat de spanningsopbouw binnen het lichaam beter is verdeeld. Het belangrijkste hierbij is de verbetering die voelbaar is voor de cliënt. Veel cliënten ervaren ten gevolge van meer balans en symmetrie dat o.a. pijnklachten verbeteren en bewegingsmogelijkheden toenemen.

Een essentiële werking van Bowen therapie is correctie van het functioneren van de wervelkolom (ruggengraat) en hiermee van het centrale zenuwstelsel. In de hersenen bevinden zich belangrijke structuren zoals de hypothalamus en de hypofyse, die de zelfregulatie processen (homeostase) laten functioneren. Dit zijn processen zoals het reguleren van zuurstofgehalte, bloeddruk en temperatuur. Zo kunnen door Bowen therapie via het zenuwstelsel de zelfregulatie processen beter functioneren. Functies zoals beweging, ademhaling, doorstroming (bloed en lymfe), vochthuishouding, stofwisseling en spijsvertering kunnen soepeler verlopen. Je lichaam kan beter functioneren en het herstel wordt gestimuleerd. Zowel lichamelijk als mentaal kan het functioneren verbeteren. Cliënten ervaren vaak meer energie en daarnaast meer rust en ontspanning.

Behandeling (Zie ook deze link of onder Therapieën - Bowen therapie - Behandeling)

De behandeling bestaat uit rustige rolbewegingen over spieren en bindweefsel en druk op specifieke plekken van het lichaam. De druk is relatief mild, maar kan ook iets steviger zijn. Dit is mede afhankelijk van de persoon, de situatie of het te behandelen gebied.
Diverse lagen van de fascie (bindweefsel) worden geraakt door de ‘Bowen-move’. Ook wordt de ‘Bowen-move’ uitgevoerd over veel ‘triggerpoints’ en over veel acupunctuurpunten en meridianen, die bekend zijn in de oosterse geneeskunde. De methode brengt westerse en oosterse benaderingen van gezondheid samen in een unieke behandelmethode.

Voor wie (Zie ook deze link of onder Therapieën - Bowen therapie - Voor wie)

De behandeling is ontspannen, doeltreffend en is niet belastend. Bowen therapie is veilig en geschikt voor nagenoeg iedereen, van pasgeborenen tot zeer oude of sterk verzwakte mensen. Dit maakt de Bowen therapie zo speciaal.
Bij twijfels wordt je geadviseerd te informeren bij een arts.

Bijzonderheden van Bowen therapie

- kan bij elke 'klacht' worden gebruikt (lichamelijk, emotioneel of mentaal)

- gaat goed samen met medicatie, homeopathie, remedies en oefeningen

- kent geen contra indicaties.

Bowen therapie bevordert

- functioneren van rug, nek en gewrichten

- functioneren van het centrale zenuwstelsel

- bewegingsvrijheid en mobiliteit

- de houding

- het zelf herstellend vermogen van het lichaam

- vermindering van pijn

- herstel van klachten

- algehele ontspanning en het in evenwicht brengen van lichaam en geest

- de stofwisseling

- de bloedsomloop en de lymfestroom en daarmee afvoer van afvalstoffen en opname van voedingsstoffen

Bowen therapie kan ook worden toegepast voor zijn preventieve werking. Het is waardevol als klachten voorkomen kunnen worden.

Voor sporters kan behandeling er toe bijdragen dat zij minder blessures oplopen. Tevens verbetert het de prestaties. Bij reeds opgelopen sportblessures helpt Bowen therapie om hiervan sneller te herstellen.

Oorsprong

In Australië heeft Thomas Bowen (1916-1982) als autodidact de Bowen techniek ontwikkeld. Hij behandelde duizenden mensen per jaar en noemde zichzelf osteopaat. In Australië is de methode breed geaccepteerd en wordt veel gebruikt, ook in de medische wereld. Inmiddels is de Bowen Techniek over de wereld verspreid en wordt in vele instellingen en zettingen toegepast.

N.B.: Bowen therapie dient niet te worden gebruikt ter vervanging van medisch advies of behandeling. Raadpleeg, bij twijfel, je arts.

Achtergrondinformatie

1. Bowen en fascieweefsel

Om herstel te bevorderen beïnvloeden we samen met het spierweefsel het fascieweefsel, dit is het grootste deel van het bindweefsel. Bowen therapie wordt dan ook wel een fasciale release techniek genoemd.
De wetenschap rond fascie is volop in ontwikkeling, wat nieuwe inzichten brengt over de werking en het belang ervan. Lange tijd is het belang van fascie onderschat, maar inmiddels is duidelijk dat het een zeer belangrijke rol speelt in ons lichaam en grote invloed heeft op onze gezondheid. Een nieuw wetenschappelijk inzicht is o.a. het feit dat er overeenkomst bestaat tussen fascieverbindingen en meridianen uit de acupunctuur.

Ook op therapeutisch gebied is de laatste tijd steeds meer aandacht voor de fascie. Bowen therapie is een voorloper op het gebied van fasciale techniek. Thomas Bowen ontwikkelde de Bowen techniek, die naar hem is genoemd, al tussen 1950 en 1982.

Fascieweefsel is gevoelig voor druk en rek.¹ Het bevindt zich overal in ons lichaam, verbindt alles en vormt één groot netwerk.² Het bevindt zich rond, tussen en in onze spieren, zenuwen, gewrichten, botten en organen. Via dit netwerk van fascie kunnen de specifieke prikkels van de behandeling een diepe, regulerende uitwerking hebben op het gehele lichaam en op alle functies.

Fascie web (fascie tussen spiervezels in)

Naast de eigenschap dat fascieweefsel alles verbindt, geeft het vorm en steun aan ons lichaam. Verder verlopen veel processen in of via de fascie. Hierbij zijn veel cellen, zenuwbanen, bloed- en lymfevaten betrokken.

Fascie kan stug, verstrakt, verkleefd of verlittekend raken door bijvoorbeeld een ongeluk, een operatie of overbelasting. Dit kan (pijn)klachten en ziektes veroorzaken. Bowen therapie normaliseert zeer doeltreffend de spanning en ontspanning van dit zachte weefsel.

Zoals hierboven genoemd kan Bowen therapie door deze normaliserende werking heel effectief zijn bij het behandelen van de wervelkolom en het centrale zenuwstelsel. Via het zachte weefsel worden spierspanningen meer in balans gebracht. Wervelkolom en centraal zenuwstelsel beïnvloeden elkaar. Wanneer door Bowen therapie de wervelkolom beter functioneert, kan dit vervolgens tevens een gunstig effect hebben op het centraal zenuwstelsel. Als resultaat hiervan kunnen ook de zelfregulatie processen (homeostase) beter functioneren. Hierdoor kunnen bijvoorbeeld pijnklachten verbeteren en bewegingsmogelijkheden toenemen.

Fascielagen

2 . Piëzo-elektrisch effect

De ‘Bowen-move’ veroorzaakt als gevolg van druk en rek in het fascieweefsel (bindweefsel) een zwakke elektrische stroom. Dit wordt het piëzo-elektrisch effect genoemd. De zwakke stroom loopt vanuit het drukpunt via het netwerk van fascieweefsel in alle richtingen door het gehele lichaam. Via fascie kunnen prikkels zich super snel verplaatsen. Zo kan behandeling op een specifieke plaats uitwerking hebben op een andere regio van het lichaam en op het lichaam in zijn totaliteit.

3. Biotensegrity

Bij Bowen therapie speelt de werking van het (bio)tensegrity principe een belangrijke rol. De werking van biotensegrity is nauw verbonden met de werking van de fascie. Bij biotensegrity gaat het om overdracht van krachten. In een tensegrity raamwerk model wordt belasting alleen verdeeld via trek en druk. Het model is niet afhankelijk van zwaartekracht. Dit principe is ook te vinden bij biologische en fysiologische structuren. Hierbij wordt een verandering van spanning op een bepaalde plek in het lichaam overal direct gesignaleerd en is er een totale lichaamsreactie via mechanische overdracht.

Een model van een wervelkolom, gebouwd volgens het biotensegrity principe, is een voorbeeld van een lichaamsstructuur die volgens dit principe functioneert. Voor de afbeelding en meer informatie: zie o.a. http://www.biotensegrity.com/resources/tensegrity-truss-spine.pdf (fig. 10).

Needletower web

("Needle Tower", Kenneth Snelson,
foto Izik)